月刊ニコニコランキング　2011年11月 - 結果  

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2011年11月01日 5時 ～ 2011年12月01日 5時
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補正値…(再+上限コメ数(max200％)+マ)÷(再+コ+マ)

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3343位 1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法

1302↓
(前2041位)
10,232 pt.

再生: 2990位 7,426
コメ: 3551位 246 (3.3%)
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up: tanatsune
2008年05月16日 20：23：32 投稿
ニコニコ動画講座 17位

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tag: ニコニコ動画講座 筋トレ 夏になると上がる動画 背筋も鍛えろよ！ 注)体脂肪も落としましょう 腹筋