月刊ニコニコランキング　2012年4月 - 結果  

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2012年04月01日 5時 ～ 2012年05月01日 5時
再生数＋コメント数×補正値＋マイリスト登録数×20
補正値…(再+上限コメ数(max200％)+マ)÷(再+コ+マ)

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5:27

1988位 1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法

241↑
(前2229位)
34,894 pt.

再生: 2425位 16,850
コメ: 3175位 404 (2.4%)
マイ: 1276位 882 (5.2%)

up: tanatsune
2008年05月16日 20：23：32 投稿
ニコニコ動画講座 4位

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tag: ニコニコ動画講座 筋トレ 明日から本気出す ダイエット 継続は力なり ※1分は休憩です 上級者向け→sm17290018 腹筋崩壊