穀雨の時期となりましたがまだまだ寒い日本列島。<br />寒さの影響で、生育が悪い＆一部のブローカーのせいで野菜の値段が高騰している今日この頃。<br />皆さん如何お過ごしでしょうか。私は元気です。<br /><br />今回は体と心をあたためる煮物を作ってみました。<br />動画内で砂糖と紹介されていますが、砂糖はてんさいから作られたものを使うと体がより温まります。<br />（サトウキビ原料の砂糖は体温を下げます）<br /><br /><br />音声を拝借した動画　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm6643354" class="watch">sm6643354</a><br /><br />今までにうｐした動画　<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/18586642" target="_blank" rel="noopener">mylist/18586642</a><br /><br />【追記】<br />音声は25秒過ぎから流れます。