はじめまして。初投稿です。今年はニコニコ動画を見るだけではなく、作る側にも回ってみよう、と思った次第です。<br />この動画では、ウエイトトレーニングで肉体改造をしていく実際を紹介していきます。<br />来たる夏に向けて筋トレしたい方、寄ってらっしゃい!これからダイエットもしていきます!<br /><br />筋肉増強、ダイエット、食事、サプリメント、などなど…いろんな視点でご覧いただければと思います。<br /><br />今回は序章という事で、自己紹介的な物をちょっとだけ作ってみました。画質等はこれから改善していきたいです・・。<br /><br />ホームページ「MASSIVE STATION」<a href="http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html</a><br />ブログ「筋肉日誌」<a href="http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/</a><br /><br />次Part.1→<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm13697487" class="watch">sm13697487</a>　<br /><br />投稿作品一覧→<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/23937428" target="_blank" rel="noopener">mylist/23937428</a>