マイリストはこちら<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/23892962" target="_blank" rel="noopener">mylist/23892962</a>です<br /><br />1：兜煮(<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm14355243" class="watch">sm14355243</a>) 2：皮の湯引き 3：霜皮造りと薄造り(<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm14408669" class="watch">sm14408669</a>) 4：中華風甘酢あんかけ(<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm14579521" class="watch">sm14579521</a>)<br />5：鯛の子と肝の煮もの 6：アラの味噌汁 7：鯛茶漬け(<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm14357210" class="watch">sm14357210</a>)<br /><br />原価 鯛(刺身用養殖物)：860円 ネギ：20円 大根：50円 大葉：60円 人参：50円 合計 1040円 一人前208円<br /><br />兜煮のレシピ：<a href="http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/823201296395607/" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/823201296395607/</a><br />鯛茶漬けのレシピ：<a href="http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/836631304569949/" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/836631304569949/</a><br />刺身シリーズ：<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/33713366" target="_blank" rel="noopener">mylist/33713366</a><br /><br />
