男の適当料理 ~ローストビーフ風~ あくまで風なのであしからず。オーブンない・時間ない・そもそもめんどくさい。でも肉は食いたい。そんな時に安い肉で簡単においしく作れます。※ポイントはブラックペッパーです。粒の粗めの奴がいい。撮影:iPhone4 動画編集:iMovie 音楽制作:GarageBand 「男の適当料理~懐かしの味 醤油ラーメン~」→<a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14841252" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14841252</a> 「男の適当料理~カツ煮~」→<a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16365004" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16365004</a>