料理動画じゃなくて申し訳ない…。
サリヤ人さんのCDアートワーク( sm16017763 )でついでにちょっと試してみた
微速度撮影の大きいのを撮影サンプルとしてアップします。

■撮影について
花が早く枯れるように茎を切って暖房で水分を飛ばしながら丸三日間。

▼カメラ側設定
レンズ…300mm望遠マクロ(焦点距離190.0mm、35mm換算285mm)
撮影…遮光室内、絞りF4.5、露出時間1秒、ISO100、30分インターバル

※途中ぶれてるのは家のとなりで工事やってからそれが理由です。望遠は少しの振動でも画角が大きく変わります。
※微速やる時は撮影サイズに注意しないとレンダリングに膨大な時間を食います…。