今日も一日お疲れ様でした。
おっちゃんが、1/fゆらぎだったり、アルファ波が出やすいと言われてる曲に
色々な音を加えてちょっと凝った睡眠用動画作ってみました。
写真も全て自前ですぅ、(ゝω・)ﾃﾍﾍﾟﾛｗ
是非、楽な姿勢で体を楽にしてリラックスして聞いてくださいね。
寝る前にパジャマに着替えると、眠りのスイッチが入ってよく眠れますよ。
では皆さん素敵な夢を、、おやすみなさい、、、、zzz
作業用BGM色々取り揃えております、よろしければご覧下さい
■睡眠用BGM 40分バージョン
sm22239767■おっちゃんのCAFEシリーズ■
mylist/36569260 ■おっちゃんのROCKシリーズ■
mylist/36832545
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