<b><font size=4>2016年…都内某所で社畜となったニャースコスの中の人、mi-ya.です。</font></b><br />毎日デスクにへばりつき、たった3ヶで3kg程肥えました。。。<br />人生で初めてこんなに肥えたかも。<br /><br /><font color="red"><b>超会議コスに向けてダイエットする！！！</b></font><br /><br />頑張ってもウェストしか良い所ないのでまずは腹筋から！<br />そしていきなりやると後が辛いので50回からね！ｗ<br /><br />第一回目なのでスマホで動画編集しましたが恐らく今後はただ撮るだけになるかも。<br />主にTwitter（@m1yan）かyoutube（<a href="http://ur0.pw/sY5Y）で公開する予感" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://ur0.pw/sY5Y）で公開する予感</a>。<br />結果はあまりご期待せず・・・！！<br />(期待は超会議で、腹だけにしてね！ｗ)<br /><br />[ダイエット集]<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/55385410" target="_blank" rel="noopener">mylist/55385410</a>　[次→]<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm28534570" class="watch">sm28534570</a><br />▼ニコニコミュニティはこちら！<br />co1069045