こんにちは「まきよめ」です<br><br>【今日のお弁当】<br>メインは<br>"鶏胸肉のカツレツ"<br><br>たった3品の簡単おかずでも<br>カツと混ぜご飯で満足感ありです<br><br><br>◆ブログ<br><a href="https://ameblo.jp/md0021234/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://ameblo.jp/md0021234/</a><br><br>◆twitter<br><a href="https://mobile.twitter.com/maki03240121" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://mobile.twitter.com/maki03240121</a><br><br>◆YouTube<br><a href="https://youtu.be/bAt8lqrI3GU" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/bAt8lqrI3GU</a><br><br>◆前<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm35390367" class="watch">sm35390367</a> 次<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm35413947" class="watch">sm35413947</a><br><br>◆マイリスト<br><a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/65686523" target="_blank" rel="noopener">mylist/65686523</a>