やみつききゅうり<br>YouTube版→<a href="https://youtu.be/BRSarV7fM-A" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/BRSarV7fM-A</a><br><br>【材料】<br>きゅうり 1本<br>にんにくチューブ 小さじ1<br>ごま油 小さじ1<br>塩 1g<br>いりごま 1g<br><br>【作り方】<br>1.きゅうりの端を切り落とし、ポリ袋に入れる<br>2.にんにく、ごま油、塩、いりごまをポリ袋に入れる<br>3.ポリ袋の上からきゅうりを叩く<br>4.ポリ袋の中身を良くかき混ぜて器に盛る<br><br>【リアル30秒クッキング】 調理時間わずか30秒!<br><span style="color: #000000; font-size: 13px;">一人暮らし、忙しい人、料理初心者、おかずをもう一品加えたい主婦のためのレシピ。お酒のおつまみにもどうぞ。<br><br>YouTubeチャンネルではさらに多くの動画を公開しています</span><br><a href="https://www.youtube.com/channel/UCfxhuZX9bfJM6k2qfE-kpwQ" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCfxhuZX9bfJM6k2qfE-kpwQ</a><br>