仕事やらポケモンやら古戦場やらガッキーやらで忙しくて今回短めです<br>が、がんばるから、ゆるちて<br><br><span style="color: #000000; font-size: 13px;">フィットボクシングは、前作のシェイプボクシング２カンスト勢です（イキりポイント<br>あと、筋トレ素人なのでお勧めのトレーニング用アイテム教えてください、よろしくお願いします</span><br>プロテインとかコスパよくてダイエット出来るのなんですか・・・<br><br>質問にあったので<br>（格闘技経験は小中で剣道空手からの社会人でキックボクシングです、素人に毛が生えた程度なのであんまり参考にしないでください）<br><br><span style="font-size: 16px;"><strong>※中の人は格闘技経験者なので調子乗って過負荷設定にしてますが、皆さんは絶対に通常通りの負荷でトレーニングを行ってください、マキちゃんとの約束だぞ！</strong></span><br><br><u>前→　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm35947380" class="watch">sm35947380</a><br>次→　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm36112090" class="watch">sm36112090</a></u><br><span style="color: #000000; font-size: 13px;"><u>１日目→　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm35868738" class="watch">sm35868738</a></u></span><br>結月ゆかり健康計画シリーズ　<a href="https://www.nicovideo.jp/series/68770" target="_blank" rel="noopener">series/68770</a>