初めまして、水晶と申します
niconicoのバージョンが（く）から（Re）に変わるということで
今回は動画投稿の流れに焦点を当てて、実際に投稿しながら解説してみたいと思います

■イラスト■
ちょろこ様に描いていただきました、ありがとうございます

■動画エンコードの部分が知りたい方はこちら■
新仕様用 自己流エンコ設定 → sm30902542
ニコニコ動画への「最適な動画」とは → sm33324958
ニコニコ動画（く）にてHD画質での投稿が簡単になった話 → sm33601405
新仕様用 1passエンコードの勧め → sm34479658

細かい説明や画質比較など、ブログの方でも色々書いてます
http://midiproject.blog.fc2.com/blog-entry-1008.html
自分のような投稿者ではどうにもできないので、ぜひ皆さんでニコニコを盛り上げてください。