野菜不足を解消できる便利なレシピ、「野菜のタネ」の作り方を紹介します。

サラダ以外にも炒め用野菜・煮物野菜にも応用でき、1週間近く保存も可能なので大変便利です。

以下今回使用したレシピですが、余った野菜で作れる事も大きなメリットです

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～レシピ～
サラダ菜 - 1袋
人参 - 1本
水菜 - 1/2袋(2-3束)

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動画で使用した野菜以外でも、生食可能な野菜ならば何を使用しても問題ありません。

例えを挙げると、「レタス」「白菜」「グリーンリーフ」「オニオンスライス」「大根」などがおすすめです。

動画を見ていただいて参考になると感じていただけましたら、高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。

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