今回は「牛肉の夏野菜包み焼き」を作ります。<br>牛肉を夏野菜と一緒に、<br>ボリューミーに、でもサッパリするメニューにしてみました。<br><br>■材料<br>・牛肉　　　　　お好みの量<br>・ズッキーニ　　１／２本<br>・トマト　　　　２個<br>・なす　　　　　１／２本<br><br>・粒マスタード　お好みの量<br>・塩　　　　　　お好みの量<br>・胡椒　　　　　お好みの量<br>・レモスコ　　　お好みの量<br><br>■所要時間<br>作業時間：２０分程度<br><br>youtube：<a href="https://youtu.be/LSrjsgANz5U" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/LSrjsgANz5U</a><br />twitter：@lycaon_kitchen<br><br>りおんの和風喫茶：<a href="https://www.nicovideo.jp/series/77190" target="_blank" rel="noopener">series/77190</a><br>おつかれごはん：<a href="https://www.nicovideo.jp/series/155690" target="_blank" rel="noopener">series/155690</a><br>手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：<a href="https://www.nicovideo.jp/series/155691" target="_blank" rel="noopener">series/155691</a><br><br><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87);">立ち絵：</span>星華　彩二魔　様<br><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87);">イラスト：いらすとや、AWD kitchen<br>音源：DOVA-SYNDROME、ポケットサウンド<br>音声：VOICEROID2 </span>紲星あかり、東北イタコ + exVOICE