今回は「牛肉の夏野菜包み焼き」を作ります。<br>牛肉を夏野菜と一緒に、<br>ボリューミーに、でもサッパリするメニューにしてみました。<br><br>■材料<br>・牛肉 お好みの量<br>・ズッキーニ 1/2本<br>・トマト 2個<br>・なす 1/2本<br><br>・粒マスタード お好みの量<br>・塩 お好みの量<br>・胡椒 お好みの量<br>・レモスコ お好みの量<br><br>■所要時間<br>作業時間:20分程度<br><br>youtube:<a href="https://youtu.be/LSrjsgANz5U" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/LSrjsgANz5U</a><br />twitter:@lycaon_kitchen<br><br>りおんの和風喫茶:<a href="https://www.nicovideo.jp/series/77190" target="_blank" rel="noopener">series/77190</a><br>おつかれごはん:<a href="https://www.nicovideo.jp/series/155690" target="_blank" rel="noopener">series/155690</a><br>手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか?:<a href="https://www.nicovideo.jp/series/155691" target="_blank" rel="noopener">series/155691</a><br><br><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87);">立ち絵:</span>星華 彩二魔 様<br><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87);">イラスト:いらすとや、AWD kitchen<br>音源:DOVA-SYNDROME、ポケットサウンド<br>音声:VOICEROID2 </span>紲星あかり、東北イタコ + exVOICE