前回(<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm38905083" class="watch">sm38905083</a>)までのあらすじ　<br>にちかは美琴さんの残り湯に入ったらとんでもないことになったぞ～☆<br><br>七草 にちかは落ち込んでいた。<br>「まさか美琴さんの耐久があんなに高いなんて....このままじゃだめなんです。私も美琴さんのようにならないと！」<br>こうしたにちかはある緑のアイドルからの入れ知恵によりひとつの結論にたどり着いた。<br>「プロデューサーさん、筋肉です、筋肉が全てを解決するんですっ！わたし、この夏で伸びるんです！美琴さんのようになるために！七草 にちか短期集中ムキムキ計画、やるぞ～！」<br>七草 にちかは最近体重が気になる園田 智代子などを巻き込み事務所総出でムキムキ計画が始動した。騒がしい283プロの夏合宿が今始まる！<br><br>チョコ先輩は痩せられるのか！<br><br>真乃めぐるは助けてくれるのか！<br><br>謎の乱入者とは一体何ティーなんだ！？<br><br>そしてにちかは究極の肉体を手に入れられるのか！？<br><br><br>（<strong>本動画の筋肉はイメージです。</strong>素晴らしい男性筋肉の肉体美とのクソコラということをご了承、お楽しみください。マッスルプラスはいいぞ！）<br><br>エイプリルフールリスペクトです。<br><br>