この動画は人生セミリタイアを目指す茜ちゃんさんが<br>大体100円ぐらいの飯を作って満足する動画です。<br><br><br>今回のレシピは「チーズ温奴ととろろ昆布汁」<br><br><br>豆腐ととろろ昆布で、ちょっとした節約定食。<br><br>●YouTube版<br><a href="https://youtu.be/NmQC92ZeQ5c" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/NmQC92ZeQ5c</a><br><br /><span style="color: #ff0000; font-size: 24px;"><strong>釧路を紹介するブログ始めました</strong></span>：<a href="https://946de2100.com" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://946de2100.com</a><br><br><span style="color: #ff0000; font-size: 16px;"><strong>●おススメ動画:</strong></span><span style="color: #ff0000; font-size: 18px;"><strong>【歴史解説】かつて　釧路を支配していたのは佐賀だった　~釧路元町の始まりと佐野孫右衛門の盛衰~</strong></span><br><br><a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm44267722" class="watch">sm44267722</a><br><br><br><span style="color: #ff0000; font-size: 18px;"><strong>●YouTubeチャンネルも登録よろしくお願いします</strong></span><br><strong>釧路チャンネル <a href="https://www.youtube.com/@znd-kaisetu" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.youtube.com/@znd-kaisetu</a></strong><br>恋結シラリカソロチャンネル <a href="https://www.youtube.com/@enmusubi-shirarika" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.youtube.com/@enmusubi-shirarika</a><br><br><br>ほしいものリスト <a href="https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2OUUB1JQSRUWG?ref_=wl_share" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2OUUB1JQSRUWG?ref_=wl_share</a><br>クリエイターサポート<a href="https://creator-support.nicovideo.jp/registration/116665199" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://creator-support.nicovideo.jp/registration/116665199</a>