ささら「オイスターなし版も試したけどあったほうが旨かったよ」<br><br><br>youtube(登録してくれると嬉しいです)<br><a href="https://youtu.be/aWMXW7jMNf0" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/aWMXW7jMNf0</a><br><br><a href="https://twitter.com/gyuusha3" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://twitter.com/gyuusha3</a><br><br>材料：<br>◯鯖缶…1個<br>◯カット済ネギ…45g<br>◯ニラ…1本<br>◯ニンニク…1個（大き目）<br><br>◯のり…適量<br>◯黄身…お好み<br><br>調味料(数字は比率)<br>◯みりん…1<br>◯酒…1<br>◯オイスターソース…1<br><br>◯塩…適量<br>◯ごま油…適量<br>◯しょうが…適量<br><br><br>-----------------------<br><br>調理方法：<br>にんにく大き目、ニラは細かくを切る<br>ニンニクとネギ半分をゴマ油で焦がし炒める<br>ニラ、鯖缶、調味料を入れる<br>とろみがついたら海苔やネギ盛り付けて完成<br><br><br><strong>▼ささきり飯</strong><br>蒲焼きさん太郎丼　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm40825928" class="watch">sm40825928</a><br>Theスパイス麻婆カレー　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm40886653" class="watch">sm40886653</a><br>鰯魚飯　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm40959212" class="watch">sm40959212</a><br>ネギ塩ニンニク∞無限砂肝　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41108368" class="watch">sm41108368</a><br>マック風チキンナゲット　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41663552" class="watch">sm41663552</a><br>マグ漬けタク丼　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41700079" class="watch">sm41700079</a><br>焦がし背脂風ラーメン　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41732850" class="watch">sm41732850</a><br>回鍋鶏肉　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41766164" class="watch">sm41766164</a><br>鯖ニンニク丼　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41871374" class="watch">sm41871374</a><br><br>編集→　YMM4、CeVIO さとうささら、すずきつづみ、東北きりたん<br>CoeFont <a href="https://coefont.studio/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://coefont.studio/</a>　voicevox:ずんだもん、春日部つむぎ<br>音楽：OtoLogic、効果音ラボ<br>立ち絵：Noname　さん　と 新島秋一　さん<br>ます。