実体験を元に動画を製作しています。


今回はマルチタスクについてです。
できると思ってけど、実は不可能なマルチタスク。


実際に取り組んでいることなど交えて解説しました！


【関連資料】
・Neurotics Can't Focus: An in situ Study of Online Multitasking in the Workplace
https://www.researchgate.net/publication/301931493_Neurotics_Can't_Focus_An_in_situ_Study_of_Online_Multitasking_in_the_Workplace

・Think You’re Good At Multitasking? Take These Tests
https://www.fastcompany.com/1662976/think-youre-good-at-multitasking-take-these-tests

・https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/11/wandering-mind-not-a-happy-mind/
Wandering mind not a happy mind

【動画作製に参考にさせていただいた書籍】
・SINGLE TASK 一点集中術
・反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」