きりたん「飲み物は<s>スプラウト</s>スプライトです」<br><br>材料：<br>◯牛肉ブロック…今回はもも肉300g<br>◯塩…1kg<br>◯卵…1個、正直3個あってもいい<br><br>調味料<br>◯ローズマリー…適量<br>◯すりおろしにんにく…大さじ4～<br><br><br>-----------------------<br><br>調理方法：<br>肉をフォークで穴をあける<br>ニンニクをすりこむ<br>フライパンに塩を入れて卵白追加して揉みこむ<br>肉を塩で包んで50分中弱火<br>少し蒸らして完成<br><br><br><strong>▼ささきり飯</strong><br>ネギ塩ニンニク∞無限砂肝　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41108368" class="watch">sm41108368</a><br>マック風チキンナゲット　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41663552" class="watch">sm41663552</a><br>マグ漬けタク丼　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41700079" class="watch">sm41700079</a><br>焦がし背脂風ラーメン　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41732850" class="watch">sm41732850</a><br>回鍋鶏肉　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41766164" class="watch">sm41766164</a><br>鯖ニンニク丼　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41871374" class="watch">sm41871374</a><br>濃厚トマチーズどりあ　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm41898551" class="watch">sm41898551</a><br>最高に香る塩釜和牛　<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm42005930" class="watch">sm42005930</a><br><br>編集→　YMM4、CeVIO さとうささら、すずきつづみ、東北きりたん<br>CoeFont <a href="https://coefont.studio/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://coefont.studio/</a>　voicevox:ずんだもん、春日部つむぎ<br>音楽：OtoLogic、効果音ラボ<br>立ち絵：Noname　さん　と 新島秋一　さん<br>ます。