【材料】（1人分）
魚肉ソーセージ…1本
ケチャップ…大さじ1
塩コショウ…小さじ1/3
コンソメスープの素…小さじ1/2

【作り方】
①魚肉ソーセージを食べやすい大きさにカット
②材料を全て入れて強火で加熱、ぐるぐる混ぜる。
　ケチャップがぷつぷつしてくるか、焦げ目がついたら出来上がり。
（熱が通って調味料が混ざってさえすればいいので、焼き上がりはお好みでどうぞ。）


動画シリーズ名：彩おかず
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