【材料】4人前<br>・肉だねその1<br>　　パン粉　大さじ1<br>　　牛乳　大さじ1<br>　　卵　1個<br>　　飴色玉ねぎ　1/3個分<br>　　牛豚合挽肉　300g<br>　　塩　3つまみ<br>　　ゼラチン粉　小さじ1<br>　　ナツメグ　5ふり<br>・肉だねその2<br>　　パン粉　大さじ1<br>　　牛乳　大さじ1<br>　　卵　1個<br>　　飴色玉ねぎ　1/3個分<br>　　牛豚合挽肉の粗挽　100g<br>　　※牛豚細切れの叩きでも可<br>　　塩　1つまみ<br>　　ゼラチン粉　小さじ1<br>　　ナツメグ　2ふり<br>・トマトソース<br>　　カットトマト缶　1つ<br>　　水　50ml<br>　　塩　小さじ1<br>　　コンソメ顆粒　小さじ1<br>・盛り付け<br>　　ミックスチーズ　適量<br>　　温泉卵　1個<br>　　※沸騰直前のお湯に火を消して蓋をして10分<br><br>■私のツイッチのアカウント<br>・生配信はコチラ<br><a href="https://www.twitch.tv/tokkun_game" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.twitch.tv/tokkun_game</a><br><br>■BGM提供<br>・若林タカツグ様<br><a href="https://twitter.com/cocoa2448" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://twitter.com/cocoa2448</a><br><br>■料理以外のサブチャンネルあります<br>・とっくんのサブチャンネル<br><a href="https://youtube.com/channel/UCsU6Xe6NyrTwid56M9nC9ww" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtube.com/channel/UCsU6Xe6NyrTwid56M9nC9ww</a><br><br>■レシピ本出しました<br>・Amazon<br><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4046047437" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.amazon.co.jp/dp/4046047437</a><br>・KADOKAWA<br><a href="https://www.kadokawa.co.jp/product/32..." target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.kadokawa.co.jp/product/32...</a><br><br>■Twitterアカウントあります<br><a href="https://twitter.com/kuntotu" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://twitter.com/kuntotu</a><br><br>■Instagramもあります<br><a href="https://www.instagram.com/kuntotu/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.instagram.com/kuntotu/</a><br><br>■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら<br>〒150-0001<br>東京都渋谷区神宮前6-12-20 J6 Frontビル 6F<br>株式会社Carry On<br>「とっくん」宛<br>※ 冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。<br><br>■お仕事のご依頼等<br>tokkun26sai@gmail.com<br><br>■諸注意<br>・スパム等は自動的に弾かれてしまいます。www等の連続した単語等にもご注意ください<br>・コメント欄に動画と関係の無い方のお名前を出すのはその方のご迷惑となってしまう場合がありますのでお控え下さい<br>・他の方の動画でこのチャンネルの話題をコメントもお控え下さい