メリークリスマス<br>クリスマスなので明るめな動画を<br><br><br>私は60歳です。<br><br>60歳になっても元気でいられる秘訣は何ですか？<br> <br>胃と腸を大事にすること。<br><br>お腹の中に入れたものは、後で外に出てくるものだから。<br><br>若い世代はそのことを考えない。<br><br>でも、20歳のときに受けたダメージは、35歳以降に現れるものなんだ。<br><br>なるほど、食事に気をつけることはとても重要なんですね。<br><br>そうですね。<br><br>それに読書も。<br><br>何を考え、何に心を向けるか。<br><br>それが人生の結果を決めるんだ。<br><br>へえ。<br><br>オーケー、それについてもっと教えて。<br><br>私たちが心に取り込み、消費するものに注意することが、なぜそれほど重要なのですか？<br><br>なぜなら、私たちが読んだものや好きになったものが、私たちの脳の焦点になるからだ。<br><br>だから、もし私たちが何か悪いもの、暴力や悪い友情、うまくいかない恋などに焦点を当てたら、それは私たちを落ち込ませることになる<br><br>それは私たちを落ち込ませることになる。<br><br>だから、老化が早くなるんだ。<br><br>その通りだ。<br><br><br><br>この女の人に同意❣️<br>過去があって今がある<br>ハツラツとされてます素敵。<br><br><a href="https://t.co/hmM9481bTU" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://t.co/hmM9481bTU</a><br><br><br><br><br>若さの秘訣<br>健康<br>老化予防<br>アンチエイジング<br>胃腸<br>食事<br>心の健康<br>ストレス<br>人生<br>趣味<br>読書<br>思考<br><br><br><br><br />著作権、肖像権に配慮して作成しております。<br><br>◆気になったニュースの台本!?<br>メモ代わりに作った台本をそのままあげてます<br><a href="https://keiichiro8140.hatenablog.com/." target="_blank" rel="noopener nofollow">https://keiichiro8140.hatenablog.com/.</a><br><br><br>ここからはシリーズ紹介<br><br><br>◆ ワクチン解毒・デトックス<br><a href="https://x.gd/fZweg" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/fZweg</a><br><br>◆ウイリアム・マキス博士のがん治療（イベルメクチン・フェンベンダゾール等）<br><a href="https://x.gd/AtFYS" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/AtFYS</a><br><br>◆予防接種健康被害救済制度<br><a href="https://x.gd/0xK9x" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/0xK9x</a><br><br>◆気になったニュース #1501～<br><br>◆ 【ショートver】気になったニュース<br><a href="https://x.gd/7MxXC" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/7MxXC</a><br><br>◆ 気になったニュース #1001～<br><a href="https://x.gd/Lp8gv" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/Lp8gv</a><br><br>◆ 気になったニュース #501～<br><a href="https://x.gd/EmbS4" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/EmbS4</a><br><br>◆ 気になったニュース #1～#500<br><a href="https://x.gd/uPhNb" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/uPhNb</a><br><br>◆ X（旧Twitter）・テレグラムで気になった情報<br><a href="https://x.gd/YG6FT" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/YG6FT</a><br><br>◆ 日比谷５万人パレードデ⚪生放送アーカイブ動画<br><a href="https://x.gd/3CHJv" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/3CHJv</a><br><br>◆日比谷５万人パレード⚪モのマイリスト作ってみました<br><a href="https://nico.ms/mylist/76828848?ref=sp_other" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://nico.ms/mylist/76828848?ref=sp_other</a><br><br>◆3.30 令和の百姓⚪⚪<br><a href="https://www.nicovideo.jp/series/511791?ref=garage_share_other" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.nicovideo.jp/series/511791?ref=garage_share_other</a><br><br>◆ 及川幸久さんの【XNEWS】シリーズ<br><a href="https://x.gd/3k78K" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/3k78K</a><br><br>◆これまでの動画<a href="https://x.gd/sPXoJ" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.gd/sPXoJ</a><br><br>◆もしも（BAN）の時のためのマイリンク集<a href="https://lit.link/K-16_News44" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://lit.link/K-16_News44</a><br><br>
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