実体験を元に動画を製作しています。<br><br>みなさん2024年の抱負は持ちましたか？<br>わたしも持ちましたが、開始早々さっそく躓いています。<br><br>けど諦めちゃうとそこで終わり。<br>諦めず何度も何度も挑戦し、少しずつ進めています。<br><br>まずは2月の試験に合格する！<br><br>今回は抱負や目標について解説しました。<br>2024年一緒に頑張りましょう。<br><br><br>【関連資料】<br>・「新年の抱負」の実態調査｜今年の抱負「達成できた」は20%以下<br><a href="https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000029.000066061.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000029.000066061.html</a><br><br>・学習意欲の科学的研究に関するプロジェクト　平成28年度リーフレット<br><a href="https://www.city.sendai.jp/manabi/kurashi/manabu/kyoiku/inkai/kanren/kyoiku/documents/h28gakusyuiyoku.pdf" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.city.sendai.jp/manabi/kurashi/manabu/kyoiku/inkai/kanren/kyoiku/documents/h28gakusyuiyoku.pdf</a><br><br>・京都大学広報誌「紅萠」2020年秋号 <br><a href="https://www.kyoto-u.ac.jp/kurenai/202011/kirameki/kirameki-abe.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.kyoto-u.ac.jp/kurenai/202011/kirameki/kirameki-abe.html</a><br><br>・2024年から習慣化したいことランキング第1位は「早寝・早起き」、健康習慣が第5位までを独占、8割がアプリや動画等のデジタルを活用<br><a href="https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000126.000024217.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000126.000024217.html</a><br><br><br>【関連動画】<br>・【それじゃあ仕事が終わらない！】マルチタスクしてると、理解力、記憶力、作業効率が低下。さらにマルチタスクは幸福とも関連。シングルタスクで課題をこなすのが一番！【VOICEROID解説】<br><a href="https://youtu.be/RfjF_pfhxLg" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/RfjF_pfhxLg</a><br><br>・【努力は才能！？】新年と言えば抱負！毎年、目標を立てるも達成できず投げ出してしまう人へ。どうやって努力を継続するのか取り組み方を解説【VOICEROID解説】<br><a href="https://youtu.be/3_-cEJLBD_Y" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/3_-cEJLBD_Y</a><br><br><br>【関連書籍】<br>・ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか<br>・小さな習慣<br>・依存症ビジネスのつくられかた 僕らはそれに抵抗できない