まるこまるXアカウント→<a href="https://x.com/o0xfb7bs" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.com/o0xfb7bs</a><br>田上友也Xアカウント→<a href="https://x.com/yuya1209369" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.com/yuya1209369</a><br><br>後半（医療編）→<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm43937062?ref=garage_share_other" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.nicovideo.jp/watch/sm43937062?ref=garage_share_other</a><br><br>摂って良かったもの：梅干し（梅ボーイズ、藤屋商店）、カントン水（塩水：天然塩）、味噌汁（自然味噌）、玄米甘酒（麹）、よもぎ茶、松葉茶、発酵食品、日本食中心の食事<br><br>行って良かったこと：日光浴、アーシング、砂浴、岩盤浴、よもぎ蒸し、入浴：エプソムソルト<br><br>摂らないようにしたもの：揚げ物、小麦、乳製品（牛乳）、砂糖、酒、カフェイン、外食は控えた、お菓子<br><br>まるこまるさんの病状note<br><a href="https://note.com/o0xfb7bs/n/nf06d81cc2d66" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://note.com/o0xfb7bs/n/nf06d81cc2d66</a><br><br>梅博士動画<br><a href="https://t.co/XteVaJEEKP" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://t.co/XteVaJEEKP</a><br><a href="https://t.co/iX1XyLp63Y" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://t.co/iX1XyLp63Y</a><br><a href="https://t.co/zaQATfW4Hu" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://t.co/zaQATfW4Hu</a><br><br>カントン水<br><a href="https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000637006/blog/bidA069227718.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000637006/blog/bidA069227718.html</a><br><br>梅ボーイズ<br><a href="https://umenokuni.com/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://umenokuni.com/</a><br><br>藤谷商店<br><a href="https://fujiya-ume.com/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://fujiya-ume.com/</a><br><br>〜〜まるこまるさんお勧め本〜〜<br>『脳の毒を出す食事』<br>『元気なカラダを手に入れるミト育』<br>『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方 すべての病気の原因は酸性体質にあった!』<br>『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! : クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ&nbsp;』<br>『家庭でできる自然療法　誰でもできる食事と手当法（改訂版）』<br>『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』