本動画は、ちきんすてーき様主催のとり料理祭2024夏に参加しています。
とり料理祭2024夏の告知動画→sm43578188

夏場はトマトときゅうりが投稿者の生命線です。
いっそズッキーニの代わりとして、トマト煮込みにきゅうりを加えてみるのもありかもしれません。

［レシピ］
鶏もも肉　：200g
トマト　：1個
玉ねぎ　：1/2個
薄力粉　：大さじ1
塩　：少々
コショウ　：少々
ケチャップ　：大さじ3
酒　：大さじ1
にんにくチューブ　：大さじ1
醤油　：小さじ1
砂糖　：小さじ1
コンソメ顆粒　：小さじ1/2

今回は通常回に加え、他の動画投稿企画にも参加しておりますので、よろしければそちらもご覧ください。

ねぎの炊き込みご飯を作るきりたん。はこちら→sm43942450
お祝いメシ投稿祭はこちら→sm43942458

※きりたんのレンジでチン！ は、特記がない限り全て６００ワットです。

こちらのレシピを参考にさせて頂きました↓
https://delishkitchen.tv/recipes/215743947497013531