参考レシピ：ラテンアメリカのシンプル料理 ❙ ビステック・ア・ロ・ポブレ<br><a href="https://machape.hatenablog.com/entry/%E3%83%A9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E6%96%99%E7%90%86_%E2%9D%99_%E3%83%93%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%BB" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://machape.hatenablog.com/entry/%E3%83%A9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E6%96%99%E7%90%86_%E2%9D%99_%E3%83%93%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%BB</a><br><br>動画シリーズ名：嫌がる娘に無理やり弁当を持たせてみた<br />□X：<a href="https://x.com/hidegonsu" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.com/hidegonsu</a> <br>□YouTube：<a href="https://www.youtube.com/user/hideogonsu" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.youtube.com/user/hideogonsu</a>