【解析】 スーパー懸垂120回(1セット) 懸垂100回 マッスルアップ100回 おっさんの筋トレ
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35:47
スーパー懸垂120回(1セット) 懸垂100回 マッスルアップ100回 おっさんの筋トレ
投稿日時
2025/05/26 16:19
バージョン
ニコニコ(Re:turn)
投稿者
片足アブローラー
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説明文
2025年5月26日
ニコニコ に 動画 をアップ
逆手マッスルアップ120回(1セット)
この懸垂とディップスを同時に行う種目をマッスルアップといいます
見てると退屈になるので 耐久動画 ということで #筋トレ#ダイエット#趣味#公園#トレーニング#おっさん#男
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