初夏が旬のイカを使った、青森県は弘前の郷土料理「いがめんち」を作ります!<br><br>食材を余すことなく食べる、そんな思いから生まれた料理で、<br>イカやお野菜のおいしさを堪能できる一品です。<br><br>お酒や白ごはんにとっても合いますよ<br><br>■材料<br>・いか 小5杯(大きめなら2〜3杯)<br>・キャベツ 40g<br>・にんじん 30g<br>・たまねぎ 100g<br>・塩胡椒 少々<br>・小麦粉 大さじ4(固まる程度に量は増やしてください)<br><br>■所要時間<br>調理時間:40分<br><br><br>ーーーーーーーーーーーーーーーー<br>音声:AI VOICE2紲星あかり<br>立ち絵:星華彩二魔さん<br>音源:DOVA-SYNDROME<br>イラスト:いらすとや<br>機材:Canon EOS R10<br>編集ソフト:Final Cut Pro<br>ーーーーーーーーーーーーーーーー<br><br>youtube:<a href="https://youtu.be/dUjBlgG2Knw" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://youtu.be/dUjBlgG2Knw</a><br>X(旧:twitter):@lycaon_kitchen<br><br>りおんの和風喫茶:<a href="https://www.nicovideo.jp/series/77190" target="_blank" rel="noopener">series/77190</a><br>おつかれごはん:<a href="https://www.nicovideo.jp/series/155690" target="_blank" rel="noopener">series/155690</a><br>手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか?:<a href="https://www.nicovideo.jp/series/155691" target="_blank" rel="noopener">series/155691</a>