先週は食器洗いを金曜日１回 土曜日１回
今日 祝日 スポーツの日 １回
月曜日も入れていけば合計３回 食器洗った。
エライエライエライ（キノシタ）

土曜日 町内会の行事に参加していこうとしたし
日曜日 セロリの筋取りとカット ベーコンのカット

フライパンに大さじ１のサラダ油 入れて
ベーコン→ニンジン→セロリの茎→セロリの葉で炒めた。

ベーコンは透明感でる感じが目安
ニンジンは しんなりしてきたら目安
セロリの茎は透明になってきたら目安
目安になったら次の食材を入れていく

月曜日は家族がチャーハン作っていくところ見ていた。
フライパンに大さじ１のサラダ油 入れて
卵３個で溶き卵を作って
フライパンに入れて菜箸で くるくる 回して炒り卵にして。
３合のご飯を入れて、
ご飯が卵色になって来たら
チャーハンの素 入れていく。

混ぜ合わせて。混ぜ合わせて。完成。
お皿に盛り付けて食べていく。

食器洗いを週１〜２回 目標として ２ヶ月２週間も持続できていく。
当たり前に日常に溶け込みつつあり
動画で伝えて共有していくことも
うおお となっていく。

洗濯を回すのと １００円ショップで１１０円で購入できる
洗濯機のプラスチックカバーの掃除は
１ヶ月も持続できていて。
これも日常に溶け込みつつある。

洗濯を回す＋洗濯を干すプレイは
２週間 持続できている。
ポケモンのヤルキモノみたいにやる気になれば、楽だ。

#オリジナル曲 #ずんだもん #ラジオ