◆『年齢＋90』高血圧の常識、変えられてませんか？ ～ 下げすぎる血圧が、脳と体を弱らせる

あらすじ
昭和の時代、日本の血圧の常識は「年齢＋90」。
70歳なら160で普通とされていました。
ところが今は、130を超えたら高血圧。
その結果、3700万人が降圧剤を飲む時代に。
薬で血圧を下げすぎると、脳への血流が減り、認知症や冷え性、免疫低下などを招くことが分かっています。
「血圧は体が必要だから上げている」――そんな自然の仕組みを忘れていませんか？
今回は、基準値がどのように変わったのか、そして“年齢＋90”という昔の知恵に隠された意味を、資料をもとにわかりやすくお伝えします。

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気になったニュース 2025/11/09

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