元の動画 → <a href="https://x.com/i/status/1987503987306684665" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.com/i/status/1987503987306684665</a><br>📢「高コレステロール＝悪」は大嘘だった😤‼️<br><br>なんと、100歳以上まで生きた人は、みんなコレステロール値が高かったという衝撃の研究結果が出てきました。<br><br>話しているのは、生理学の権威・ベン・ビクマン博士。<br><br>スウェーデンの35年にわたる大規模研究（AMORISコホート）で判明したのは、高コレステロール・低血糖・高鉄分の3点セットが、長寿の決め手だったという事実…<br><br>しかも‼️<br>LDL、いわゆる“悪玉”と呼ばれていたコレステロールこそ、免疫システムの縁の下の力持ちだったんです。<br><br>感染症・ガン・うつ・認知症・自己免疫疾患・骨粗しょう症…<br>LDLがなかったら、これ全部に立ち向かえない😵‍💫<br><br>🧬LDLがやってくれること👇<br>・ウイルスや細菌と戦う<br>・細胞膜やミトコンドリアの材料になる<br>・ビタミンA,D,E,Kの吸収を助ける<br>・ホルモンを作る<br>・脳と心を守る<br>・骨を守る<br>・全身の炎症やダメージを修復！<br><br>でも…<br>コレステロールを下げる薬を飲むとどうなる？<br>・性ホルモンが激減して性欲ダウン💔<br>・LDLが70を下回ると脳出血リスクが3倍😱<br>・180以下に下げるとガンと認知症が激増‼️<br>・150以下になると慢性疾患まっしぐら‼️<br><br>そして博士は言います。<br>「LDLは命の分子だ。下げたら命が縮む」と。<br><br>💡そして最後のカギは食事🍖<br>・糖質を減らして<br>・動物性食品をしっかり摂り<br>・植物油・砂糖・加工食品をやめる<br><br>この食事で中性脂肪は下がり、善玉コレステロールは上がる。<br>TG/HDL比が1.5未満なら心臓病リスクも激減。<br><br>コレステロールを怖がる時代はもう終わり！<br>“命を守る分子”を、どうか敵にしないでください😤　11月9日<br><br><br><br><br><a href="https://x.com/w2skwn3" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://x.com/w2skwn3</a><br>トッポ<br><br>@w2skwn3<br>趣味は国際政治ですが大学では医学を学びました。テレビの嘘報道にはうんざりしてツイッターで情報交換したいです。