【信じるか信じないかはあなた次第】◆100歳を超える秘訣は高コレステロール！？80万人35年追跡で判明した衝撃の真実

コレステロールは悪じゃない

あらすじ
スウェーデンで80万人を35年間追跡した研究により、100歳超の長寿者は全員が高コレステロールだったことが判明。LDLが高いほど寿命が長い一方、低コレステロールは脳出血、がん、認知症、慢性疾患リスクを高める。スタチンの有効性にも疑問が示され、コレステロールは細胞、免疫、ホルモン、脳機能に不可欠とされる。低糖質と動物性栄養を重視し、種子油を避け、中性脂肪HDL比1.5未満を目指す食事が健康と長寿の鍵となる。

◆今回の台本＆詳細https://keiichiro8140.hatenablog.com/entry/26010777333999

◆これまでの動画https://x.gd/sPXoJ

◆もしも（BAN）の時のためのマイリンク集https://lit.link/K-16_News44

ご覧いただきありがとうございます
m(_ _)m

気になったニュース 2026/01/08

著作権、肖像権に配慮して作成しております。

◆気になったニュースの台本!?
メモ代わりに作った台本をそのままあげてます
https://keiichiro8140.hatenablog.com/.


ここからはシリーズ紹介


◆ ワクチン解毒・デトックス
https://x.gd/fZweg

◆ウイリアム・マキス博士のがん治療（イベルメクチン・フェンベンダゾール等）
https://x.gd/AtFYS

◆予防接種健康被害救済制度
https://x.gd/0xK9x

◆気になったニュース #1501～

◆ 【ショートver】気になったニュース
https://x.gd/7MxXC

◆ 気になったニュース #1001～
https://x.gd/Lp8gv

◆ 気になったニュース #501～
https://x.gd/EmbS4

◆ 気になったニュース #1～#500
https://x.gd/uPhNb

◆ X（旧Twitter）・テレグラムで気になった情報
https://x.gd/YG6FT

◆ 日比谷５万人パレードデ⚪生放送アーカイブ動画
https://x.gd/3CHJv

◆日比谷５万人パレード⚪モのマイリスト作ってみました
https://nico.ms/mylist/76828848?ref=sp_other

◆3.30 令和の百姓⚪⚪
https://www.nicovideo.jp/series/511791?ref=garage_share_other

◆ 及川幸久さんの【XNEWS】シリーズ
https://x.gd/3k78K

◆これまでの動画https://x.gd/sPXoJ

◆もしも（BAN）の時のためのマイリンク集https://lit.link/K-16_News44