19本目です。
テトさんがテキトーにミートソースをつくります。

ご飯と混ぜたらドリアになるところも気に入っています。
トマト缶はホールでもカットでも美味しくできると思います。

【つくりかた】
・野菜を角切りからみじん切りのサイズで切る
（・鍋にオリーブオイル大さじ2）
・鍋にひき肉200から300gを入れる
（・平らにして、焼き目がつくまでそっとしておく）
・野菜（と塩約1/5）を入れて、混ぜる
（・小麦粉を大さじ2入れて混ぜるとソースが分離しにくい）
・野菜がツヤっとしんなりしたら、トマト缶1つと水50mlを入れて煮込む
・にんにく5センチまで、コンソメ大さじ1かキューブ3つ、コショウ10振りまで、（砂糖小さじ1）（ウスターソースやお好みのスパイス）を入れて味付けをする
・野菜が柔らかくなっていい感じになったら完成


音声：VOICEPEAK重音テト

立ち絵配布中：https://commons.nicovideo.jp/works/nc454310

この配信で使用している楽曲情報：
「Root 883 - NSR-522-16」by Nash Music Library

ウェブサイト：https://www.nash.jp/nml/
音楽配信サービス：https://www.tunecore.co.jp/artists/nashmusiclibrary