歌うことが誤嚥性肺炎予防になることが、最近、医学的に証明されつつあります。
誤嚥性肺炎だけではありません。歌うことは、認知症予防にも効果的。気持ちが落ち着く効果とともに、閉ざされていた記憶の扉を開けるカギにもなります。若いころに流行した曲を聴いたり歌ったりすることで、昔のことがよみがえり、脳を活性化させるのです。さらに、歌を歌うと、お腹の筋肉を使います。すると、胃と腸が刺激を受けて、働きが活発するのです。胃腸だけではなく、腰痛が改善されるなどのデータもあるのです。

まさに歌うことは、高齢者の身体にとっていいことだらけ！！！
というわけで今回は、長尾チャンネル初の！ ミュージシャンがゲスト。国民的名バラード「メリー・ジェーン」で知られ、現在はミュージックスクールを主宰し、歌うことの素晴らしさを伝え続けている、つのだ☆ひろさんがゲスト！！！ 「歌と高齢者の健康」について、遅咲きの歌手・長尾と明るく楽しく、お話をします。

長尾チャンネル
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