43本目です。
テトさんがテキトーに親子煮をつくります。
なんなら肉抜き玉ねぎもりもりでも謎に美味しいおかずになります。

七瀬主催の「スピード料理投稿祭」に参加しています。通常炊飯部門。
この料理はカット済みの具材を使用すれば、安定して早炊き部門もいけると思います。
参加作品は随時マイリストに入れていきます！ぜひぜひご視聴ください！！

2026/9/18（金）～ 9/27（日）で開催！
▼スピード料理投稿祭の告知動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm46378784


【つくりかた】
・ビニール袋に、醤油とめんつゆを合計大さじ3、お酒とみりんを大さじ2ずつ（か、お水を大さじ4）、砂糖を大さじ1から2 入れ、よく混ぜる
・玉ねぎ ～2個を、～5mm程度の薄切りか、くし切りにする
・鶏もも1枚（か、鶏むね１枚か、薄切りのお肉200~250gくらい）を、からあげサイズかコロコロサイズに（薄切り肉の場合は幅5cmくらいに）切る
・具材をビニール袋に入れ、よくもむ
（・15分ほど寝かせる）
（・フライパンに油を大さじ1くらい入れる）
・フライパンに具材を入れ、3の火加減で加熱
・ぐつっと沸いたら、2の火加減にして、（蓋をして）ふつぽこさせながら5分煮る
・肉をひっくり返し、また5分程度煮る
・たまご2～4個を溶き、フライパンに流し入れる
・たまごが美味しそうな感じに固まったら完成


ありがたいコメントをいただくようになったので、ほしいものリストを作成しました。
いただいた物は大切に活用させていただきます。
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2ZEGUKNC13EDZ?ref_=wl_share

音声：VOICEPEAK重音テト

立ち絵配布中：https://commons.nicovideo.jp/works/nc454310

この配信で使用している楽曲情報：
「Root 883 - NSR-522-16」by Nash Music Library

ウェブサイト：https://www.nash.jp/nml/
音楽配信サービス：https://www.tunecore.co.jp/artists/nashmusiclibrary