3号用。オールアバウトとクックパッドを参考。BGM：sm5479464、nm5399267、sm5619342
1)エビ（だけ）ピラフ⇒米：2合、えび：好きなだけ、バター：10ｇ、コンソメ：1個、塩：小さじ1、コショウ・黒コショウ：少々
2)ローストビーフ（和風）⇒牛モモ肉：250～300g、醤油・みりん・日本酒：大さじ2杯、塩：小さじ1、コショウ・黒コショウ・生姜・ニンニク：適量
3)ポテトサラダ⇒ジャガイモ：3個、ニンジン：少し、ミックスベジタブル：適量、ブロッコリー：半株、ミニトマト：適当、マヨネーズ・塩・コショウ：適量
4)ホットケーキ（変り種）⇒ホットケーキミックス：100g、野菜ジュース：75cc、卵：1/2個、生クリーム：100cc、イチゴ、バナナ
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