練習中の西浦ナインのところに、徹夜で桐青高校の詳細なデータを揃えたマネジの 篠岡がふらふらになって持ってきた。早速モモカンは、花井、阿部と一緒にデータ解析をするよう声をかけるが、その阿部を三橋が呼び止める。阿部に見てほしいものがあると三橋が手に持ってきたのは角材。それはＧＷの合宿のとき、体幹を鍛えるようにと三橋がモモカンから渡されたものだった。角材の上でワインドアップした三橋を見た阿部は……。

三橋 廉:代永 翼／阿部隆也:中村悠一／花井 梓:谷山紀章／田島 悠一郎:下野 紘／百枝まりあ:早水リサ／巣山尚治:保村 真／水谷文貴:角 研一郎／泉 孝介:福山 潤／西広辰太郎:木村良平／浜田良郎:私市 淳／梅原圭介:疋田高志／榛名元希:松風雅也

原作:ひぐちアサ「おおきく振りかぶって」（講談社『月刊アフタヌーン』連載）／監督:水島努／シリーズ構成:黒田洋介／キャラクターデザイン・総作画監督:吉田隆彦／アクション作画監督:谷口淳一郎／小物デザイン:鈴木卓也／色彩設計:佐藤美由紀／美術監督:渋谷幸弘／撮影監督:老平英／編集:西山茂／音楽:浜口史郎／音響監督:菊田浩巳／アニメーション制作:A-1 Pictures／製作:おお振り製作委員会

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