旬の食べ物は栄養たくさん！旬を食べよう！

今回は平野レミさん(https://remy.jp)のHPのレシピから
お鍋ひとつで「ホタテの味噌バターうどん」(https://remy.jp/recipe/item/290)
を作ってみたんだよ〜(どうしてあんなに綺麗に盛れるの…涙)


今回の旬の食材はこちら！
・アスパラガス：ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・葉酸・ビタミンC・ビタミンE
・ほたて ：ビタミンB12、葉酸
⇨特にほたてはビタミンB12豊富！！！

もちろん旬の食材はビタミン群以外の栄養もたっぷり！！！
ビタミンちゃん！一緒に旬を味わおう！！


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Second seasonテーマ曲『WINWINマーチ 〜チキュウノミナサマオジャマシマス〜』

･:*+. エンディング曲･:*+. 
月影哀歌