旬の食べ物は栄養たくさん！旬を食べよう！
6月最後のレシピは旬を詰め込んだ「ラタトゥイユ」を作ったよ！
切って切って切って煮るだけ！簡単！！

今回の旬の食材はこちら！
・ズッキーニ：ビタミンA(βカロテン)、ビタミンC
・なす ：ビタミンは少なめ…でも！ナスニンとクロロゲン酸が体の酸化を防ぐ！
・にんにく　：ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸
・パプリカ　：ビタミンA(βカロテン)、ビタミンC、ビタミンE


一緒に使ったトマトやセロリもビタミン豊富！！
ビタミンちゃん！一緒に旬を味わって
元気に7月を迎えようね〜〜〜〜〜〜〜〜！！


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Second seasonテーマ曲『WINWINマーチ 〜チキュウノミナサマオジャマシマス〜』

･:*+. エンディング曲･:*+. 
月影哀歌