「小太り中年、本気でハーフマラソンに挑戦します。」 身長165cm、BMI27の小太り。 元喫煙者で、運動習慣もありませんでした。 ダイエットのために始めた15分のジョギング。 続けるうちに、「せっかくなら挑戦してみよう」と思い立ちました。 目標は、2026長崎ベイサイドマラソン・ハーフマラソン完走。 このシリーズでは、練習の様子や失敗、体重の変化なども隠さず記録していきます。 果たして、小太り中年は21.0975kmを完走できるのか？ ぜひ一緒に見届けていただけると嬉しいです！
解析データを集計中…
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