著作紹介 - シリーズ情報

13:45

脳を使った休息術 – 2017/11/21 茂木 健一郎 (著)【アラ還・読書中毒】体は休めても脳が休めていない状態も!休息というよりマッサージ：脳は情報を無限に処理できるわけではない！休息で性能上 解析

▶ 101 💬 1 ♡ 8 📁 1 2026/01/16

26:48

脳と心が一瞬で整うシンプル習慣　60歳から頭はどんどんよくなる！【アラ還・読書中毒】我慢せずに済む状況になる、これがシニアの強み：能に楽しいことをする、独自の考えを持つ思考法、アウトプットを心がける 解析

▶ 136 💬 1 ♡ 11 📁 1 2025/12/15

24:40

トランプは、参院選を利用して石破を脅して７０兆円を奪って、石破政権の延命を認めた：副島隆彦・学問道場：著者、トランプ大統領応援団から批判に変わった。関税交渉と参議院選挙は密接に絡んでいた！ 解析

▶ 320 💬 5 ♡ 20 📁 0 2025/07/26

8:01

小隊 – 2021/2/12 砂川 文次 (著)【アラ還・読書中毒】著者は自衛隊出身、北海道（釧路付近）ロシアと交戦になる。小隊長を主人公に２日間の戦場描写が具体的。でも主人公は生きていた：がラスト 解析

▶ 147 💬 1 ♡ 7 📁 0 2025/07/24

26:45

未来の年表2 人口減少日本であなたに起きること– 2018/5/16 河合 雅司 (著)【アラ還・読書中毒】少子高齢化社会 生活にでてくる 影響を ミクロの視点から見ていく、身近なところからできる対策 解析

▶ 163 💬 1 ♡ 8 📁 0 2025/07/15

16:59

エコノミック・ヒットマンの世界侵略 米中の覇権が交錯するグローバル経済のダークサイド – 2023/10/26 ジョン・パーキンス (著), 権田 敦司 (翻訳)【アラ還・読書中毒】経済的に侵略する 解析

▶ 171 💬 0 ♡ 12 📁 1 2025/07/10

24:37

そもそもこうだよ住宅設計 – 2021/12/5 増田 奏 (著)【アラ還・読書中毒】建物は水平・垂直・直角がシャンとし凛々しい！開き戸は閉めて! 引戸は開けて!気密・換気・結露・通気 四つ巴の闘い 解析

▶ 211 💬 43 ♡ 15 📁 0 2025/07/08

30:00

新・ドル覇権の崩壊 金はまだまだ上がる – 2025/7/2 副島隆彦 (著)【アラ還・読書中毒】トランプ関税・米国は破産国家！資産保全として金を買え、３万円に上がる、税金対策！統一教会の危険二継承 解析

▶ 215 💬 1 ♡ 13 📁 0 2025/07/04

38:10

新型コロナは人工物か？ パンデミックとワクチンをウイルス学者が検証する 2024/07 宮沢 孝幸 (著) 【アラ還・読書中毒】変異株は人工物、武漢型も人工物の可能性が高い、ｍＲＮＡワクチンの危険点も 解析

▶ 462 💬 9 ♡ 26 📁 0 2025/07/03

39:22

未来の年表 業界大変化 瀬戸際の日本で起きること – 2022/12/15 河合 雅司 (著)【アラ還・読書中毒】人口減少の日本社会、各業界の変化を予測、戦略的に縮むのことがこれらの豊かさ維持する！ 解析

▶ 214 💬 7 ♡ 14 📁 1 2025/06/29

29:25

70代から「いいこと」ばかり起きる人 – 2023/1/13 和田 秀樹 (著)【アラ還・読書中毒】70代は人生の黄金期、楽しみに！ ネガディブ イメージを払拭！健康寿命は思うより長い：要介護１．６年 解析

▶ 224 💬 8 ♡ 15 📁 0 2025/06/26

46:16

「悩まない人」の考え方 ── 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル　302024/09　木下勝寿 (著) 【アラ還・読書中毒】経営者が集まると「失敗自慢大会」になる。まず、行動は調べる行動！ 解析

▶ 169 💬 7 ♡ 11 📁 0 2025/06/22

36:55

世界で最初に飢えるのは日本　食の安全保障をどう守るか2022/11 鈴木宣弘 (著) 【アラ還・読書中毒】日本の農業は補助金付けで甘やかされている←プロパガンダ：農業に適した土を持つ地産地消を目指せる 解析

▶ 308 💬 7 ♡ 23 📁 1 2025/06/18

21:37

「低学歴国」ニッポン 2023/05 日本経済新聞社編【アラ還・読書中毒】 かつての「教育大国」が低学歴国になってしまった。大学院卒を増やすべき。枠にはめる教育ではなく多様性をもたせた←8割反対！ 解析

▶ 183 💬 9 ♡ 15 📁 0 2025/06/16

16:05

プア・ジャパン　気がつけば「貧困大国」 2023/09 野口　悠紀雄 (著) 【アラ還・読書中毒】補助金が産業を弱くする、農業も・・デジタルに出遅れた。アメリカは進んでいる・・ほぼ賛成できない内容！ 解析

▶ 269 💬 10 ♡ 19 📁 1 2025/06/13

21:13

誤解だらけの京都の真実– 2016/12/10 八幡和郎 (著)【アラ還・読書中毒】著者は滋賀県大津出身：隣から見た京都論、歴史・風土・ビジネス・文化、東京と大阪と比較すると特徴が見えてくる 解析

▶ 219 💬 22 ♡ 12 📁 0 2025/06/12

54:32

ほんとうの日本経済　データが示す「これから起こること」2024/10 坂本貴志 (著) 【アラ還・読書中毒】人口減少時代は人手不足時代：長らく続いた人手余り時代と逆の感覚・発想が必要。人手を省くが正義 解析

▶ 224 💬 11 ♡ 21 📁 1 2025/06/04

26:55

馬鹿ブス貧乏な私たちを待つ ろくでもない近未来を迎え撃つために書いたので読んでください。 2020/12/19 藤森 かよこ (著)【アラ還・読書中毒】コロナ禍とその後をなんとか生き抜く知恵！ 解析

▶ 269 💬 20 ♡ 14 📁 1 2025/05/29

16:10

コンビニ人間 2018/9 村田沙耶香（著）【アラ還・読書中毒】喜怒哀楽がほとんど無い、普通が分からない主人公が、コンビニでは歯車になることができた＝居場所にすることができた。芥川賞受賞作品！ 解析

▶ 143 💬 1 ♡ 14 📁 0 2025/05/28

13:16

科学者の9割は地球温暖化CO2犯人説はウソだと知っている ( – 2008/8/8 丸山茂徳 (著)【アラ還・読書中毒】17年前の著作ながら、主題には納得！ただし人口増加・石油枯渇など賛同できない説も 解析

▶ 228 💬 14 ♡ 18 📁 0 2025/05/17

20:18

スタートライン – 2012/7/14 喜多川 泰 (著)夢に向かって挑戦する勇気をくれる物語【アラ還・読書中毒】物語中に語られる「セリフに魅せられる」言葉が多数。昔のことを思い出したり・・ 解析

▶ 172 💬 9 ♡ 12 📁 0 2025/05/13

24:35

ドローン・ウォーズ　“やつら”は静かにやってくる 　2017/05　船瀬俊介 (著) 【アラ還・読書中毒】ターミネーターの世界はＳＦではなかった！人間不在の戦で生身人間が被害を受けていく恐るべき兵器 解析

▶ 340 💬 5 ♡ 23 📁 0 2025/05/09

17:47

さらば脳ブーム – 2010/11/1 川島 隆太 (著)【アラ還・読書中毒】ゲーム「脳トレ」誕生物語と流行によって批判された経緯と反論：恩師からの批判もあった。残念な気持ちや悔しさも描かれる 解析

▶ 210 💬 9 ♡ 9 📁 1 2025/04/27

15:32

医師が教える長生きする牛乳の飲み方 たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす！ – 2025/4/24 和田 秀樹 (著)【アラ還・読書中毒】体に悪い、と言われることが多く控えていた高齢者は飲むべき 解析

▶ 435 💬 16 ♡ 26 📁 0 2025/04/26

24:22

年金不安の正体 – 2019/11/6 海老原 嗣生 (著)【アラ還・読書中毒】現行の年金制度（賦課方式）はよくできている。積立方式・全額消費税・ベーシックインカム、いずれも現行より問題が大きい！ 解析

▶ 384 💬 1 ♡ 17 📁 0 2025/04/16

13:27

肉を食べる人は長生きする【後編】 2013/7 柴田 博 (著) 【アラ還・読書中毒】長寿者は最期を認知症や苦痛も少なく逝ける！健康・体・認知症に良い、通説は間違っていることが多い。肉・牛乳・体を動か 解析

▶ 332 💬 10 ♡ 19 📁 0 2025/04/15

22:44

肉を食べる人は長生きする 2013/7 柴田 博 (著)【アラ還・読書中毒】体に良いと思っていたことが覆される：砂糖・牛乳は体に悪い？痩せている方が長生きできる？スポーツは体に良い？など・・ 解析

▶ 581 💬 7 ♡ 22 📁 0 2025/04/12

24:32

静かな退職という働き方 2025/2/28 海老原 嗣生 (著)【アラ還・読書中毒】業を辞めるつもりはないものの、出世を目指してがむしゃらに働きはせず、最低限やるべき業務をやるだけの状態：を是として！ 解析

▶ 214 💬 1 ♡ 13 📁 1 2025/04/06

28:17

めざすは認知症ゼロ社会! スマート・エイジング:華麗なる加齢を遂げるには? – 2018/1/20 川島隆太 (著)【アラ還・読書中毒】脳の機能 トレーニングで 維持・成長を 図り幸福な加齢！ 解析

▶ 277 💬 1 ♡ 23 📁 1 2025/04/03

24:03

読んだら眠れなくなる住宅の話　一億総思考停止社会への警鐘– 2023/10/1 小原 由正 (著), 小原 碧 (著)【アラ還・読書中毒】現在の住宅は コストカットと 利益追及で 品質は低下してしまっ 解析

▶ 323 💬 2 ♡ 18 📁 0 2025/03/28